-
Kort en pakkend welkom
-
Wat is het kernprobleem of verlangen dat je traject oplost?
-
Belofte of resultaat waar deelnemers op kunnen rekenen
"Van hoofd naar hart, van spanning naar zijn"
"Samen de taal van je lichaam leren spreken op eigen ritme"
Hoe werkt lichaamsbewust?
Elke maand een nieuwe sessie met een verdiepend thema:
GROEPSMOMENTEN (90 min)
Sessie 1 – Innerlijke veiligheid
Sessie 2 – Overgave in plaats van controle
Sessie 3 – Zelfregulatie bij overweldiging
Sessie 4 – Patronen doorbreken
Sessie 5 – Integratie en check-in
TWEE INDIVIDUELE SESSIES (60 min)
één op één workshop waar jij de kans en ruimte krijgt om het weten om te zetten in belichaming. Samen zoomen we in op jou authentieke lichaamssignalen en exploreren wij jou window of tolerance.
Onze agenda
GROEPSMOMENTEN (19u30 - 21u00)
Donderdag 25 september 2025
Donderdag 23 oktober 2025
Donderdag 20 november 2025
Donderdag 18 december 2025
INTEGRATIE & CHECK-IN (19u30 - 21u00)
Donderdag 15 januari 2026
INDIVIDUELE SESSIES
Zelf in te vullen vanaf 29 september t.e.m. 4 januari
Niet als theorie.
Maar als ervaring.
Vanuit zachtheid
Over ons
Ik ben Alice, begeleider en ervaringsdeskundige in lichaamsbewustzijn en intuïtieve groei. Vanuit mijn eigen proces begeleid ik mensen met zachtheid, diepgang en praktische tools, zodat jij ook kunt ontdekken hoe het is om écht in contact te zijn met jezelf. Mijn kracht zit in het echt leren toepassen van al de kennis die je zowel binnen als buiten dit traject opdoet.